Autor: Petra Kacafírková
Abstrakt: Studie analyzuje postoje studentů k technikám mindfulness a self-compassion, identifikuje překážky v jejich praktikování a hodnotí možnosti jejich integrace do vzdělávání. Realizována byla v ak. roce 2024/25 formou čtyř 90minutových workshopů se studenty pedagogických oborů (N = 15). Data byla sbírána prostřednictvím standardizovaných dotazníků a ohniskové skupiny. Výzkum ukázal, že pro mnohé studenty bylo přínosem už samotné seznámení s těmito technikami. Klíčovým faktorem ovlivňujícím soustředění bylo prostředí, přičemž se potvrdila potřeba flexibilního přístupu a přizpůsobení technik individuálním preferencím studentů. Mezi bariéry širšího využití patří omezená dostupnost materiálů v českém jazyce. Výsledky podtrhují význam cílené podpory těchto technik v přípravě budoucích pedagogů.
Klíčová slova: mindfulness, self-compassion, wellbeing, vzdělávání učitelů
Title: ATTITUDES OF STUDENTS OF PEDAGOGICAL STUDIES TOWARD MINDFULNESS AND SELF-COMPASSION TECHNIQUES
Abstract: This study analyses the attitudes of students toward mindfulness and self-compassion techniques, identifies barriers to their practical application and evaluates their potential integration into education. It was conducted in ac. year 2024/25 through four 90-minute workshops with students of pedagogical studies (N = 15), using standardized questionnaires and a focus group. For many students, simply being introduced to these techniques was beneficial. The environment significantly influenced concentration, highlighting the need for a flexible approach and adaptation to individual preferences. Limited availability of relevant materials in Czech emerges as a potential barrier to broader implementation. The findings emphasize the importance of targeted support for these techniques in teacher education.
Keywords: mindfulness, self-compassion, wellbeing, teacher education
Download the article in English [PDF]: Not available